Задать вопрос

Лечение вегетососудистой дистонии у детей и подростков

Вегетативная нервная система контролирует работу всех внутренних органов, способствует поддержанию равновесия внутренней среды организма, нормальной температуры тела, оптимального уровня артериального давления, отвечает за процессы пищеварения, мочеобразования, за деятельность  сердечно-сосудистой,эндокринной, иммунной систем и пр.

К основным отделах вегетативной нервной системы( ВНС) относятся: симпатический и парасимпатический. Активность этих отделов чаще всего имеет противоположно направленное действие: симпатический отдел ВНС отвечает за расслабление мускулатуры пищеварительного тракта, мочевого пузыря, бронхов, учащение сердцебиений и усиление сокращений сердечной мышцы, сужение большинства артерий и вен организма; парасимпатический отдел- за сокращение мускулатуры пищеварительного тракта, что приводит к усилению его моторной функции, увеличению секреции пищеварительных желез, активацию  других желез организма( слюнных, слезных и пр.), замедление и ослабление  сокращение сердца, расширение артерий и вен.

В норме между этими отделами ВНС должно существовать « относительное  равновесие», нарушение которого и приводит к развитию состояния, которое называется вегето-сосудистая дисфункция(нейроциркуляторная дистония, соматоформная вегетативная дисфункция).

Сосудистая дистония  возникает на почве нервного перенапряжения или после  острых и хронических инфекционных заболеваний, отравлений, витаминной недостаточности, во время полового созревания, при заболеваниях эндокринных  желез, травмах и заболеваниях головного мозга. Вегетативно- сосудистая дистония- это не заболевание сердечно- сосудистой системы, а привычный способ переживать свой стресс, однако, при отсутствии  профилактики и лечения может приводить к развитию заболеваний: гипертоническая болезнь, нарушение функции пищеварительного тракта и др.

Симптомы сосудистой дистонии могут быть постоянными или проявляться приступами- вегетативно- сосудистыми пароксизмами. Постоянные приступы чаще развиваются при врожденной неустойчивости нервной системы. Такие люди плохо переносят перемену погодных условий, при физическом перенапряжении и эмоциональных переживаниях  легко бледнеют или краснеют, испытывают сердцебиения, повышенную потливость, чувство усталости, похолодание конечностей, ощущение озноба или жара, у них может непроизвольно повыситься температура тела. Пациенты  с вегетативной дистонией очень часто отмечают раздражительность, головные боли, головокружения, расстройства сна;, нарушение функции желудочно-кишечного тракта- боли в животе, изменение стула( жидкий или запоры); учащенные мочеиспускания, потливость и др. Появляться эти симптомы могут по отдельности, но могут быть и в сочетании. Вообще, для вегетативно- сосудистой дистонии характерно разнообразие жалоб и клинических проявлений в различных сочетаниях. То есть болит  « все и сразу». Чаще всего проявления данного состояния развиваютс я в детстве  и подростковом возрасте. Избыточный вес, гиподинамия-  значимые факторы в развитии и усилении ВСД- синдрома.

Предупреждение вегетативно-сосудистой дистониихорошо начинать :

1. с организации режима дня:

  • Спать надо не менее 8-10 часов.
  • Чередовать умственные и физические нагрузки
  • Ограничить просмотр ТВ программ, работу на компьютере. При отсутствии возможности ограничения работы на компьютере- обязательны профилактические перерывы, упражнения для глаз, позвоночника
  •  прогулки  на свежем воздухе  не менее 1 часа в день, а лучше 2 часа(в любую погоду)
  • оздоровительная  гимнастика . Полезны катания на коньках, велосипеде, роликовых коньках. Среди тренажеров лучше всего использовать беговую дорожку, велоэргометр, гребной тренажер. Занятия физкультурой должны приносить удовольствие!
  • закаливающие процедуры, плавание

2. с рационального питания:

  • ограничить потребление поваренной соли, жирных сортов мяса, сладкого , мучного, продуктов фаст фуда, шипучих напитков( пепси и кока кола)
  • увеличить поступление в организм калия и магния( гречневая, овсяные каши, фасоль, горох, абрикосы, шиповник, курага, морковь, баклажаны, листовой салат, петрушка, орехи). Обязательно использовать в питании свежих овощей и фруктов ( 1/3-1/2 от потребляемого объема пищи)
  • обязательное употребление воды  в течение дня

3. водные процедуры:

  • закаливание организма- контрастные  души( начиная с  небольшого контраста Т воды)
  •  плавание

4. психологическая коррекция:

Чем раньше обнаруживаются признаки стресса, вегетативного дисбаланса, тем легче справиться с причинами и последствиями назревающего в организме  сбоя. В случае , если самостоятельно выйти из состояния стресса не получается, обращайтесь к психологу или психотерапевту. Хорошо использовать аутотренинг, различные психологические разгрузки(  с врачом).

При своевременно начатом лечении под контролем врача и регулярных курсах профилактики нормализуются сон и аппетит, полностью исчезают или значительно уменьшаются жалобы и проявления дистонии, восстанавливаются адаптационные возможности организма.

Сила воли и тяга к здоровой и полноценной жизни- один из главнейших факторов победы над дистонией!

К новым знаниям готов!
Каждый осмотр специалиста, каждое УЗИ в рамках профилактических осмотров детей перед поступлением в детский сад и школу в клинике ЕМС выполняются тщательно, и их результаты становятся источником реальных знаний о здоровье ребенка, а не просто штампиком в справке.
Животик, не боли
Чтобы ребенок вырос и у него ни разу не заболел живот – такого не бывает. Тем более в наши дни, когда с малых лет еда на бегу, перекусы и минимум воды. О проблемах пищеварения у малышей и школьников мы поговорили с педиатром, детским гастроэнтерологом Еленой Викторовной Матвеевой.
Коренная проблема кори
Последние месяцы в СМИ все чаще звучат тревожные новости про вспышки кори по всей России. В Петербурге эпидемия или все-таки еще нет? Стоит ли волноваться? Что делать, если ребенок или взрослый не привит от кори? На эти и другие вопросы отвечает заведующий отделением педиатрии Данил Сергеевич Симановский.
Педиатр Михаил Алексеевич Никольский на «Эхо Москвы»: Что надо знать про туберкулез, манту и диаскинтест
Как защитить ребенка от туберкулеза? Когда и где безопаснее делать прививку и есть ли альтернатива этой прививке? Об этом в прямом эфире «ЭХО Москвы в Санкт-Петербурге» рассказал педиатр клиники ЕМС Михаил Андреевич Никольский, кандидат медицинских наук, который ведет приемы детей на дому. Тема настолько важная, что мы решили опубликовать текст этого интервью в сокращенном виде в нашей газете.
Любовь с первого месяца
От того, каким будет первый педиатр у ребенка, зависит очень многое – будет ли он здоров, не пропустят ли родители и доктор первых признаков опасной болезни, вовремя ли сделают прививки, наконец, станет ли малыш бояться докторов или позволит себя спокойно лечить. Педиатры ЕМС не просто консультируют и лечат, малыши растут буквально у них на глазах – от первой встречи после выписки из роддома и до 18 лет. А потом эти же врачи помогают растить их младших братьев и сестер, потому что родители доверяют уже только этим докторам. Мы поговорили с тремя такими семьями, для которых педиатры стали лучшими друзьями.
Доктор, послушайте…
Кашель, температура, усталость. Эти симптомы могут указывать не только на привычную ОРВИ, но и на пневмонию, воспаление легких. И в этом случае морсами, витаминами и прогреванием не обойтись. В последнее время педиатры все чаще диагностируют воспаление легких у детей. Вовремя не выявленное и не пролеченное, оно чревато осложнениями на всю жизнь. Что родителям нужно знать о пневмонии, рассказывает пульмонолог, аллерголог, педиатр, кандидат медицинских наук Алексей Георгиевич Черменский.
В чем сила физиотерапии
Физиотерапию многие не рассматривают всерьез. Может быть, это из-за того, что большинство процедур там проходят почти незаметно. Ни тебе уколов, ни тем более операций, даже горькой микстуры и то не предложат. В лучшем случае что-то светится или греется, а ты сидишь и ничего не делаешь. Непонятно, что вообще происходит. И все же это очень эффективный, с минимумом противопоказаний метод и лечения, и профилактики для взрослых и детей. Разобраться в нем нам помогут врачи-физиотерапевты.
Как приручить солнце
Для одних «кварцевание» и УФО – это что-то подзабытое из практики советских поликлиник. Другие уже давно обзавелись домашними ультрафиолетовыми лампами. Врачи признают, что ультрафиолет, несмотря на кажущуюся простоту, – мощное лечебное и профилактическое средство. Но, как и любое сильное «оружие», УФ-лампы могут и навредить. Об их пользе и правилах использования рассказывают физиотерапевты клиники EMC Екатерина Сергеевна Степико и Алексей Иванович Лаптев.
Непростое время года
Придите в поликлинику летом – полупустые коридоры и тишина. Но наступает осень, и снова у врачей становится больше работы. И, пожалуй, нет такого доктора, у которого бы не прибавилось в сентябре – октябре пациентов. Почему мы болеем, едва начинает холодать, и что сделать, чтобы не хандрить в это время года, рассказывают врачи клиники EMC.
Почему младенец плачет
Взрослые часто воспринимают плач грудного ребенка как однозначное проявление боли – по аналогии с плачем взрослого. Однако не всегда плач ребенка означает, что ему больно, но всегда это для нас сигнал, что какие-то базовые потребности ребенка не удовлетворены.
Обратная сторона «счастья родительства», или особенности пищеварения у грудничков
До достижения ребенком года все системы его организма имеют анатомические и функциональные особенности. Отклонения в работе органов ЖКТ, даже если они условная норма в этом возрасте, могут сильно беспокоить малыша и членов его семьи. Мы разбираемся в этом вопросе подробнее вместе с педиатром высшей квалификационной категории, ведущим специалистом клиники ЕМС Татьяной Викторовной Захаровой.
Солнце – друг или враг?
Петербуржцы сделали это – пережили долгую темную зиму и снова готовы увидеть солнце. Все чаще оно заглядывает в окна и согревает на улицах. Это ли не повод для радости? Или все-таки нет? Ведь, как известно, то, что приносит удовольствие, часто таит в себе и скрытые угрозы. Так и с солнцем. О пользе и вреде его лучей рассказывают врачи клиники EMC.
Первый класс – вроде института
Скоро конец учебного года – приятный, но одновременно и самый тяжелый период в жизни школьника.
«Заслонивши тебя от простуды…»
В работе педиатра 80 процентов времени занимает лечение ОРВИ. Иными словами, каждый ребенок рано или поздно столкнется с этим заболеванием. Например, кто-то наверняка его подхватит этой зимой. О том, как сберечь здоровье детей в простудный сезон, рассказывает педиатр клиники EMC Михаил Андреевич Никольский, к.м.н.
Как учиться, а не лечиться
Глазом не успели моргнуть, а уже кончилось лето. И детям снова в школу - за парты, к учебникам и тетрадкам, компьютерам и планшетам. Нагрузка на учеников растет год от года. Сколько всего надо успеть - выучить, узнать. И как при этом остаться здоровым? Детские врачи клиники ЕМС дают свои советы.
Возраст несогласия
Всемирная организация здравоохранения не случайно называет подростковый возраст самым сложным этапом в жизни человека. Меняется организм, меняется сознание. Было бы странно, если бы это происходило легко и безболезненно. И так же как есть детские болезни, бывают и подростковые. Вот только малыша можно взять на руки и принести к врачу. А что делать со строптивым тинэйджером, которому едва ли не физиологией положено спорить и сопротивляться? Об особенностях здоровья у подростков и подростковой медицине рассказал заведующий педиатрическим отделением, педиатр первой категории Данил Сергеевич Симановский.
Не пейте, дети, молоко? что вызывает аллергии у детей и как с этим бороться
Не нужно быть медиком или ученым, чтобы заметить: дети стали чаще страдать от аллергии. Высыпания на коже и зуд, насморк, кашель и удушье могут быть вызваны множеством причин. Причем порой выявить их очень сложно. А запущенные аллергии могут испортить здоровье ребенку и сказаться на его взрослой жизни. Почему становится больше юных аллергиков, можно ли победить или «перерасти» эту проблему и что предлагает современная медицина - об этом мы поговорили с аллергологом, педиатром, пульмонологом клиники ЕМС, кандидатом медицинских наук Алексеем Георгиевичем Черменским
Детские инфекции: «управлять» или рисковать здоровьем ребенка
Делать ли малышу прививки? Этот вопрос мучает, пожалуй, каждую современную маму. Вокруг этой темы так много споров, а в Интернете так много «страшилок», что принять адекватное решение бывает очень непросто. И только аргументы педиатров убеждают, что, хотя вакцинация и может привести к легким краткосрочным осложнениям в некоторых случаях, в итоге она защищает маленького человечка от тяжелейших заболеваний, а иногда и спасает ему жизнь.
Когда весна не в радость
Весна для многих самое долгожданное время года — ведь это ласковые лучи солнца, прикосновения теплого ветра, тонкие запахи первой зелени, которые слышны даже в мегаполисе. Но, к сожалению, для определенной категории людей весна связана с совершенно другими ощущениями — слезящиеся глаза, заложенный нос, слабость и плохое настроение. Причина этого — сезонное обострение такого заболевания, как аллергический ринит.
Ваш голос принят, спасибо!
Закрыть
Вы уже голосовали!
Закрыть
Спасибо за обращение в клинику!
Администратор свяжется с вами в течение 30 минут.
Спасибо за обращение в клинику!
Администратор свяжется с вами в ближайшее время.
Ваше резюме успешно загружено!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Спасибо, что подписались на наши новости
Заказать звонок
Мы перезвоним вам через 30 минут

Возникли вопросы?

Нужна консультация?

Хотите работать в нашей дружной команде?

Загрузите Ваше резюме!

Хотите получать новости и специальные предложения клиники ЕМС по электронной почте?

Ошибка